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《百家讲坛》 20180617 黄帝内经(第三部) 18 身体里的“一把火”

本期节目主要内容: 中医认为人体当中的“火”,分为“生理之火”和“病理之火”,是引发发病的根本原因。那么,哪些是我们可以预防的“火”?暑季即将到来,我们又该如何从中医角度注意饮食和作息呢?本期节目翟双庆教授带您进入神奇的中医世界,为您精彩解读《身体里的“一把火”》。(《百家讲坛》 20180617 黄帝内经(第三部) 18 身体里的“一把火”)

《百家讲坛》 20170325 黄帝内经(第二部)(19)避暑有门道

本期节目主要内容: 在炎阳似火的夏日里,人们的身心总会受到暑热的侵扰,闷热的天气让人觉得烦躁不安、浑身乏力甚至还会产生恶心、呕吐、晕眩等中暑的症状。那么,要想安然地度过炎炎夏日,我们应该如何顺应暑夏时气,正确避暑养生?北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界,为您精彩解读《黄帝内经》。 (《百家讲坛》 20170325 黄帝内经(第二部)(19)避暑有门道)

《百家讲坛》 20170324 黄帝内经(第二部)(18)“伤心”的夏日

本期节目主要内容:在高温闷热的夏天,人们往往会产生恶心、呕吐、晕眩等中暑的症状。然而,不仅仅是我们的身体会中暑,其实,我们的情绪也会“中暑”。暑热会使得人们心神不安、烦躁、失眠。那么,当暑热侵害到我们的心神时,我们应该如何应对呢?夏天的天气除了可能会危害到我们的身心外,它有没有给人体带来什么益处呢?(《百家讲坛》 20170324 黄帝内经(第二部)(18)“伤心”的夏日)

《百家讲坛》 20170322 黄帝内经(第二部)(16)“咄咄逼人”的暑气

本期节目主要内容:夏日里高温闷热的天气,使得人们时常会汗如雨下,且常常产生头昏、胸闷、乏力等症状。那么,是什么原因让我们的身体产生了这些不良的症状呢?在这个多汗、易缺水、易中暑的季节,我们应该如何正确的补水、防暑呢?(《百家讲坛》 20170322 黄帝内经(第二部)(16)“咄咄逼人”的暑气)

《百家讲坛》 20170321 黄帝内经(第二部)(15)赤日炎炎似火烧

本期节目主要内容:中医认为,暑为阳邪,在闷热的夏季经常会入侵我们人体,从而导致各种疾病症状的产生。在中医看来,暑邪侵犯人体时会导致四肢无力,气虚身热等症状。那么暑邪除了易伤皮肤,伤气等部分,暑邪为何还会伤“心”呢?对此我们应当如何认识呢?(《百家讲坛》 20170321 黄帝内经(第二部)(15)赤日炎炎似火烧)